Alimentation chez le sportif

Que vous soyez sportif de loisir ou sportif amateur, une alimentation adaptée est souvent gage d'une bonne performance.

Diplômée du D.U Nutrition appliquée aux Activités Physiques et au Sport, je peux vous accompagner dans la mise en place d'une alimentation adaptée à votre pratique!

• Rythme alimentaire selon les entrainements.

• Alimentation avant, pendant et après l'effort.

• Alimentation adaptée pour bonne performance.